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16
2015

低炭水化物ダイエットはやめとけ

今日で炭水化物抜き5日目になるけど危うく死にかけた。
フラフラするし手は震えるし。吐き気もした。
ひどい食欲を感じたが放置した結果こうなったようだ

おにぎり一個で予想以上に回復した
明日から少量ながら炭水化物も食うことにしようと思う。

食事制限なんかしなくていいから食いすぎないようにすべきだと心底思った。


というか水泳に行ってなった筋肉痛が一向に回復しないのはなぜだろうか....

もうわけわかめである....(✖﹏✖)↷
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1 Comments

Laure  

No title

1日1食生活してたとき1週間で5kgやせたの☆彡
すぐリバウンドしたけど・・・

2015/03/16 (Mon) 05:22 | EDIT | REPLY |   

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